Posts Tagged ‘Haferflocken’

2. September 2012 0

Gestatten, Woody – Mein Holzhacker.

Geschrieben von in #Kochgeblubber, #Süßes, Gadgets, Kekse

Darf ich euch meinen Neuzugang im Gerätefuhrpark vorstellen? Sein Name ist Woody, er ist eine Kenwood Multipro Excel FP 973 und im Haushalt für die Männerarbeiten zuständig: Gegenstände pulverisieren! Nachdem ich letztes Wochenende relativ eindrucksvoll (und mit hohem Putzaufwand verbunden) meinen Krups Blender ins Nirvana geschickt habe, benötigte ich Ersatz. Die 500W des Krups haben mir für meine Zwecke eh nie wirklich ausgereicht und die wirklich guten Blender gibt es auch erst für 300€ aufwärts. Da ich sowieso noch einen Food Processor anschaffen wollte  (zum hacken, raspeln, zerstückeln), habe ich diese beiden Dinge miteinander verbunden und mir ein ähnliches Modell angeschafft, wie Steph auch schon. Ähnlich deshalb, weil meiner zwar eine Saftpresse, jedoch keinen Zentrifugalentsafter beinhaltet. Aber genug der Umschweife, hier ein Video wie ich den Kerl auspacke:

Und da ich euch natürlich nicht vorenthalten möchte, wie er sich denn bei oben genannten Arbeiten so macht, habe ich mir ein Rezept ausgesucht, dass seine Stärken ins rechte Licht rückt.

No Bake Peppermint Patty Bars
(von ohsheglows.com)

Zutaten:
2 cups Haferflocken, kernig – mit dem FP zu Mehl pulverisieren
1/2 cup Mandeln, geröstet
1/2 cup Walnüsse/Pekankerne, geröstet
4-5 tbsp Kakaopulver
1/2 tsp feines Meersalz
2 tbsp brauner Zucker
2 tbsp Mandelmilch (obwohl Hafermilch logischerweise auch passt.)
5 tbsp Ahornsirup (oder dunkler Agavendicksaft)
1/4 cup dunkle Schokodrops
75g dunkle, hochwertige Couverture
1 tsp Kokosnussöl
1/2 tsp Pfefferminzextrakt
Kokoschips als Garnitur

Zubereitung:

  1. 9” rechteckige Brownieform mit Backpapier auslegen.
  2. In einem Food Processor Mandeln und Walnüsse/Pecans so lange pulsen, bis sie feine Krümel ergeben
  3. Hafermehl, Kakaopulver, Salz und braunen Zucker zugeben, ein paar mal pulsen bis alles gleichmäßig gemischt ist.
  4. Ahornsirup, Mandelmilch und Schokodrops hinzufügen und so lange pulsen, bis Masse gleichmäßig feucht und klebrig. Eventuell noch etwas Mandelmilch nachgeben.
  5. Gleichmäßig in der Brownieform verteilen und glatt rollen, ins Gefrierfach stellen.
  6. Währenddessen Schokolade mit Kokosnussöl für kurze Intervalle in die Mikrowelle geben und schmelzen.. Oder auf dem Herd über Wasserbad. Wenn Schokolade geschmolzen und glatt gerührt, den Pfefferminzextrakt unterrühren.
  7. Brownieform aus dem Gefrierfach holen, geschmolzene Schokolade auf der Masse verteilen und durch bewegen der Form die Schokolade gleichmäßig verteilen. Mit Kokoschips dekorieren, nochmals für 15 Minuten ins Gefrierfach geben.
  8. Am Backpapier aus der Form heben, in gleichmäßige Stücke schneiden und in einer Gefriertüte im Gefrierschrank aufbewahren. Kurz vor dem Verzehr entnehmen und am besten schön kalt essen. :)

 

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30. Mai 2011 0

Nachgebacken: Oat Squares

Geschrieben von in Vollkorn

Jetzt musste ich gerade überlegen, in welche meiner Kategorien ich das Rezept packe. Es ist kein Kuchen.. Wirklich süß ist es auch nicht – ein Brot noch viel weniger. Also fuchs eine neue Kategorie “Vollkorn” erstellt. Manchmal strebe ich nach gesunden Sachen ;)
Über das Rezept bin ich in Annas Küchenzeilen gestolpert und fand es äußerst interessant. Anna verwendet Brombeergelee und ich bin der Meinung, dass da etwas beeriges als Zwischenschicht hinein muss. Aber eher in Richtung Brom- oder Johannisbeere.. Erdbeere wäre zu “süß”. Durch Zufall habe ich im örtlichen Supermarkt TK-Brombeeren aus Bioanbau entdeckt und nach kurzem Zögern in den Einkaufswagen gelegt. Ich wusste zu dem Zeitpunkt noch nicht, wie man Brombeeren entsaftet, aber schlussendlich hat es doch geklappt und das Ergebnis waren extrem leckere Haferschnitten. Viel Spaß damit!

Brombeergelee (2 Gläser)

900g TK-Brombeeren (3 Packungen) – In einem Sieb über einer Schüssel auftauen lassen
Einen guten Spritzer Zitronensaft
225g 2:1 Diät-Gelierzucker (damit Mama es auch essen kann)

Die aufgetauten Brombeeren in einem Topf bei mittlerer Hitze und unter stetigem Rühren kochen, bis die Beeren weich sind und ihre Säfte abgeben. Heißen Beeren portionsweise in das Sieb geben und durchstreichen, damit der Saft ebenfalls in der Schüssel landet. Zum Schluss benötigt man in etwa 400g Saft.
Den Saft mit Zucker und Zitronensaft in einem Topf nach Packungsanweisung des Gelierzuckers aufkochen und nach etwa 3 Minuten eine Gelierprobe machen. Brombeergelee sofort in ausgekochte Schraubgläser füllen, fest verschließen und auf den Kopf gedreht abkühlen lassen.

 

Oat Squares (nach Angela)

Zutaten:
140g Haferflocken oder zur Hälfte Früchtemüsli (ich habe nur Großblatt-Haferflocken verwendet)
150g Mehl (ich habe zur Hälfte Dinkelweißmehl und Dinkelvollkornmehl verwendet)
1/2 TL Backpulver
1/2 TL Salz
1/2 TL Zimt
50g brauner Zucker (ich habe Muscovado verwendet. Alternativ auch 50g weißer Zucker + 1 TL Melasse)
120g Butter, geschmolzen
60ml Milch
1 Ei
etwa 250ml Marmelade, Gelee oder Kompott für die Füllung

Zubereitung:

  1. Trockene Zutaten in einer großen Schüssel durchmischen.
  2. Ei, Butter und Milch in einer kleineren Schüssel vermengen und zu den trockenen Zutaten geben, mit einem Löffel gut vermischen – bis der ganze Teig gleichmäßig feucht ist.
  3. 2/3 des Teigs in eine mit Backpapier ausgeschlagene 9”x9” (23x23cm) Form geben und glatt streichen. Ich habe hierzu einen Spachtel verwendet, bemehlter Teigroller funktioniert aber auch.
  4. Die Füllung gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
  5. Das restliche Drittel des Teigs in kleinen Stücken auf der Füllung verteilen.
  6. Im vorgeheizten Backofen bei 175°C O/U-Hitze etwa 30 Minuten backen.

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